jak się pisze

[...] sie nie martw nie tylko ciebie coś boli %-) Głównie przez parter te kontuzje, teraz robie tylko siłkę i boks i powoli bóle odpuszczają ;-) Podziwiam Cię, dobrze prowadzisz dziennik, i progres jest a u mnie kicha wyglądam słabo, siłowo jestem leszczem, chcesz to odwiedzaj tam mnie w dzienniku tylko wiesz jak ze mną, raz pisze raz nie pisze %-)

typ nierozgarnięty zero podstaw wręcz błaga żeby mu rozpisać a informacji pełno w internecie już siedzi wystarczy odpowiednio w google wpisać ale pewnie po ang nie umie skoro po polsku ledwo co pisze -.- sterydy już brał a nadal głupi jak but, potwierdza się typowy stereotyp a szkoda

Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]

Witam, Limit genetyczny jak wiadomo można przeskoczyć za pomocą saa (manipulacja genów). Po przekroczeniu limitu, odstawieniu sterydów organizm domyśla się, że coś jest nie halo i niestety zrzuca nabytą masę mięśniową (nawet przy zachowaniu diety, treningów, regeneracji). Jak to ma się do tego gdy używamy sterydów zanim osiągniemy limit [...]

[...] tego serki wiejskie banany po treningu i ryz oraz schaby ale niecodziennie jem te same rzeczy a ja sie pytam was o odzywki a nie o diete i cwiczenia a wy mi co innego piszecie. Czy bedzie dobre to nitro bo caly czas sie zastanawiam czy to brac i jak jest ze smakiem bo ponoc beznadziejny. Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-05-14 17:42:43

zazdrośni o nagrodę to po mnie cisnął :-D Dams teraz zasługuje na nagrodę :-)) nie rozumiem, że się "rozbrykałem" pisze tak samo jak wcześniej tylko po prostu ludzie agresywniejsi (głównie Ci nowi na forum) i się kłótnie tworzą, ale musze się bardziej starać ich unikać :-P anglicyzmy? jakie anglicyzmy? jak piszę o mma to często takich używam z [...]

zaczelem cykl prop 100mg e2d dostałem bez problemu Zinas forte w aptece, ladnie sie usmiechnelem i nawet o recepte sie nie zapytala 27 jonów cynku 50 tabletek jak go brac do tego cyklu? kiedy? pisze ze najlepiej po posilku ale posilek ma byc bezbialkowy 1.WIEK: 22 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 77 [...]

Witam. Mam pytanie odnosnie bialka :) Kupilem ok. rok temu , otworzylem opakowanie w sposob nieodpowiedni poniewaz rozcialem nozyczkami zamiast tak jak sie powinno tymi gumeczkami (co po zamknieciu daje pelna szczelnosc). Termin waznosc na opakowaniu pisze 13.12.2013 . I tu moje pytanie czy moge je dalej brac bo mam tam jeszcze z pol kilo :>> Czy [...]

[...] niewiarygodnym firmom. To jest mój jedyny cel. W kwestii Olimpu nie zmieni to mojego zdania. Nie stać mnie na te białka, nie kupuję ich i kupował nie będę. A te inne fora to jakie są? Kulturystyka online, gdzie odpowiedziałem, bo ludzie mylili podstawowe fakty. Nie lubię jak ktoś pisze androny. Poważna firma zajęła by w takiej sytuacje oficjalne [...]

Dzięki, ale niestety zaraz potem mam obronę, więc znając siebie, będę wtedy na gwałt się uczyć, więc odpadam... Poza tym nie sądzę, by moja obecność zwiększyła frekwencję, bo nikt się mną nie interesuje :-) Niemniej pomysł fajny i jak będzie edycja w stolycy to się piszę.

Witam, pisze zeby otrzymac od was rade i pomoc w sprawie treningu jak i suplementacji tak jestem nowy na forum wiec moze i nie pisze w wlasciwym dziale i moge z gory za to przeprosic ale prosze o wsparcie dla zoltodzioba na forum. Jestem bardzo aktywny na silowni cwicze ogolem 3 lata oczywiscie sa male i wieksze przerwy, od roku pracuje za granica [...]

10.05.2013 piątek TRENING 18 miska: czysta suple: tran, kefir z grzybka tybetańskiego ( liczony w misce jako mleko) warzywa: ogórki, cukinia, rzodkiewki dodatkowo: zyrtec + hydroksyzyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e8262ba41054da8a920da02c76245f2.png Trening po lekturze i pogaduchach z Ciocią był trochę kombinowany. O ile w przysiadzie po dwóch [...]

Mam pytanie jak zaaplikować tą przedtreningówkę N.O - Xplode 2.0 ? Trening mam rano przed szkołą więc zamiast śniadania jem przedtreningowy. Producent pisze, żeby przyjmować ten suplement 30 min przed treningiem na pusty żołądek. Wobec tego mam się zastosować do zalecenia czy jednak coś zjeść przed treningiem? Jest jeszcze druga opcja, żebym [...]

[...] mi MNIE sprzed siedmiu lat. Mi zmiana zajęła cztery długie lata. mam nadzieje, ze Tobie pojdzie szybciej, ze spotkasz mądrych ludzi, którzy Ci pomogą. a takie rady: jak jesteś głodna wieczorem, to może lepiej marchewkę przegryźć?;) będziesz puszczac mimo uszu.--- dziewczyna wazy 90 kilo a TY jej rdzisz zjeść marchewkę jak jest [...]

Ale ze jak sie bedzie powtarzalo co? Boli cie to? Z tego co tutaj pisze to mogles uszkodzic przyczep.

[...] mnie na rezonans, patrząc na wyniki powiedział, że nic tu nie zrobi, musze oszczędzać i odpoczywać (dzięki lekarz! pomogłeś! tak to ja tez mogę leczyć). powiedział, że jak się będzie powtarzało to, żebym znowu przyszedł i wtedy pomyśli o zabiegu albo o sterydach. nawet nie mial czasu płyty obejrzeć.. więc piszę do was, może cos podpowiecie [...]

To coś jak ja, ale od niedawna umiem się przyznać do niewiedzy. No i nei pomagam na PW, tylko na forum, co by ktoś mógł zrewidować czy głupot nie piszę. ;D

[...] że na koniec redu może być pożądna kosa :-) No właśnie, to samo pisze że plecy nadal odstaja i to sporo;/ Na kolejnej masie czyli pewno od wrzesnia dopiero %-) musze znowu jakis prioryteet na nie rzucic. I spróbuje je pocwiczyc troche inaczej w sensie że zaatakuje większymi cięzarami jka np. we wiośle, moze to cos pomoze ;-) No bf% na pewno [...]

[...] z kompa. Za mną 2 dni treningu funkcjonalnego pt. "Drzewo na zimę gromadzimy od wiosy". Zrobiłem około 10 km pod górę z taczką wyładowaną drewnem. Łydki i pośladki bolą jak po dobrej sesji na siłowni. Czuję też kaptury. Od piątku bolą mnie / czuję tricepsy. Nie wiem od czego. Albo te podrzuty ciężkiego uszaka, albo wyciskanie bokiem. [...]

lex_levis masz rację zostawmy ten temat - poczekajmy do jego kolejnej walki - jak go np. Browne posadzi to tylko mi proszę nie mów, że też go zlekceważył, bo się popłacze ze śmiechu.. jeszcze przyznasz mi rację. Nigdzie nie napisałem, że Bigfoot to wirtuoz stójki wręcz przeciwnie - napisałem, że Reem jest ogólnie lepszym fighterem, ale przegrał to [...]